Считается, что в огурцах одна вода. Но это не соответствует действительности. Несмотря на то, что огурцы примерно на 80 % состоят из воды, в этой воде содержится большое количество минеральных солей, причем почти все они сосредоточены в кожуре и близко к ней. Так что чистить огурцы – значит все эти полезные вещества выкидывать и оставлять только воду.

Огурец относится к малокалорийным диетическим продуктам. Он резко снижает кислотность желудочного сока, поэтому особенно полезен тем, у кого кислотность повышена. Кроме того, огурец обладает мочегонным свойством и отлично промывает почки, не хуже арбуза. Сок огурца омолаживает клетки кожи, поэтому очень хорошо ежедневно протирать кожу лица и шеи кружочком огурца. Для этого и времени совсем не требуется. Готовите салатик, заодно свое любимое личико протрите огурчиком. За отпуск так помолодеете, что вас коллеги на работе не узнают!

И нет у этого любимого всеми овоща никаких противопоказаний, за исключением существенно пониженной кислотности желудка. Да, чуть не забыла сказать еще об одном свойстве свежего огурца. Он оказывает жаропонижающее действие. Так что если поднялась температура, то ешьте огурцы, а не хватайтесь сразу за лекарства.

Читать дальше